Doppelt hält bekanntlich besser - wir gehen der Sache mit dem Kraft- bzw. Athletiktraining nochmal ein wenig genauer nach und unterstreichen die Wichtigkeit für Jung und Alt, nicht nur im Kontext Leistungssport, sondern vor allem auch für das alltägliche Leben, mithilfe von zwei Artikeln aus dem Spiegel.
In der Kategorie "What if..." gibt es eine sehr spannende, hochwissenschaftliche Frage und eine 
deren Antwort mit persönlichen Anekdoten gespickt ist.